ВСЕ ЕЩЁ НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА?!
Прежде, чем вы добавите сахар в свой утренний кофе, — сироп тоже считается, — учтите мнение доктора неврологии Дерби Улудюз.
Сахар вызывает воспаление стенок сосудов, приводит к преждевременному старению кожи и появлению угрей. Он снижает уровень серотонина и эндорфинов у всех людей и тестостерона у мужчин. Воспалительные процессы в сосудах головного мозга приводят к атеросклерозу, инсультам и расстройствам психического поведения.
Организм вырабатывает больше инсулина, чтобы спасти себя от повышенного уровня глюкозы. Постепенно формируется инсулинорезистентность и вы чаще хотите есть.
Отказ от сахара даже на две недели приведёт к тому, что повысится концентрация внимания, вы будете более энергичными и дольше будете чувствовать сытость. Сахар перестанет сокращать вашу жизнь, а кожа начнет возвращать себе естественную красоту.
Отменяйте маршрут «стресс — шоколадка» и вы увидите, что устойчивость вашей нервной системы возрастет. Вы начнёте получать больше удовольствия от этой жизни. Которую заодно и продлите.
Не забывайте, что сахар это не только рафинад или газировка. В обезжиренных или обычных йогуртах, 🍪 🥧 🍰 🧁 🍕выпечке, булочках 🍩 🧇 из фастфуда — суммарно в 70% продуктов на полках магазинов — содержится сахар.
Сделайте одолжение своему организму — поберегите его и он немедленно с лихвой вернет вам все долги)
Мне, как сластёне со стажем, очень сложно было отказаться от сахара. Я позволяю себе, конечно, иногда горький шоколад 🍫 или что-то из этой серии.
Когда в ассортименте Wellness by Oriflame появились протеиновые коктейли и
батончики, это гораздо упростило мой отказ от сахара.
Сейчас в каждой моей сумочке, в бардачке моей машины лежат 1-2 батончика и это даёт мне силы не сорваться на вредный перекус.
Очень рекомендую всем, кто готов быть молодым и подтянутым долго, включить в свой рацион эти чудо-батончики!
Воспользуйся СУПЕР-ЦЕНОЙ на БАТОНЧИКИ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ.
